Dra ur kontakten för sådant som inte används 
Dra ur alla laddare och andra adapters, samt maskiner som står på standby när du inte använder dem. En mobilladdare som sitter kvar i eluttaget drar ström även om man inte har mobilen inkopplad. Man kan köpa förlängningssladd med på/av-knappar för apparater som t.ex. Tv:n, så kan man stänga av den istället för att den ska stå på standby.

Släck lamporna 
Rum som inte används eller som du inte befinner dig i behöver inte ha lamporna tända. Vill man däremot ha lampor tända kan man ha i åtanke att LED-lampor är mer energisnåla än lågenergilampor, därför kan man byta ut dessa till LED-lampor. Det drar inte mer el för att man tänder och släcker ofta. Man kan även skaffa timer eller rörelsesensor som gör att lampan endast lyser när du är där. Läs mer om vad du ska tänka på när du byter från glödlampa till LED längre ner på sidan.

Standby-läge
En bildskärm till en dator drar cirka 50W under drift och 2W när den står i standby-läge, dvs att elektronik drar ström trots att de inte är påslagna. Det tar visserligen tid innan man kommer upp i 1 kWh, men om man försöker komma ihåg att göra detta på fler elektronik-prylar så kan man spara in många kilowattimmar. För att spara in på ström kan man därför tänka på att exempelvis skärmar som inte används kan stängas av helt istället för att lämna dessa på standby.

Läs mer om detta under ’Hur länge räcker 1 kilowattimme’.

Energieffektiva vitvaror
En ny kul och frys drar betydligt mindre el än modeller som är äldre än 10 år. Se även till att du har rätt temperatur i kyl och frys.

Kylen ska vara +4–5 ºC och frysen -18 ºC.

Hur du ska avläsa skalan för energieffektivitet: Enligt den gamla skalan som gick från D till A+++. Ju högre A+ desto mer energieffektiva är produkterna. Den nya energimärkningen är mer anpassad efter dagens produkter och går från G till A, helt utan plustecken. I dagsläget har de mest energieffektiva produkterna energimärkningen B eller C eftersom man vill lämna utrymme för utvecklandet av kommande energieffektiva produkter.

Stäng dörrar till rum som inte används 
Värmen eller kylan koncentreras när du stänger dörren, därför är det bra att stänga dörrar till de mindre rummen som inte används. Värmen cirkulerar i de öppna planen, eller i närheten av dina värmekällor. Man kan även tänka på att stänga av eller sänka temperaturen på elementen i sådana rum som inte används. Blockera inte elementen - Genom att blockera elementen med möbler eller liknande sprider sig inte värmen fritt i rummet och elementen kommer därmed inte upp i rätt effekt.

Isolera väggarna 
Genom att isolera väggarna kan man hålla kylan ute när det är kallare årstider, men även på sommaren är det svalare på grund av att inte lika mycket värme släpps in. Att även byta fönster är en stor energibesparande åtgärd, de mest energieffektiva fönsterna är treglasfönster.

Sänk inomhustemperaturen 
Genom att sänka inomhustemperaturen med 1ºC sänker du dina uppvärmningskostnader med 5%. För att uppnå effekt borde man sänka temperaturen under en längre period, det räcker alltså inte att bara sänka temperaturen över natten. En idealisk innetemperatur är ca. 20 ºC, +/- 1-2 ºC

Tvätta i lägre temperaturer
Tvätta på 30ºC istället för 40 ºC, och när det är möjligt att tvätta i 40 ºC istället för 60 ºC. Det sänker energiförbrukningen med upp till 50% varje gång du tvättar. Fyll tvättmaskinen när du väl ska tvätta, det kan göra mycket för energianvändningen.

Undvik torktumlare
Torktumlare är energitjuvar som är både bekvämt och sparar tid, men det kostar därefter. Det går åt cirka 4 gånger mer energi att torka kläderna i torktumlare som det gör att tvätta dem. Därför kan man istället hänga sin tvätt över natten eller när det passar in i ens tvätt-schema. Om man köper sin el timme för timme kan man planera att starta energislukande maskiner när elpriset är som billigast under dygnet.

Snålspolande kranar
Med snålspolande duschar och kranar kan du minska vattenanvändningen rejält och då går mindre kWh till att värma upp vattnet i varmvattenberedaren. Du kommer inte märka någon skillnad förutom på elräkningen, då vattenförbrukningen kan minska med hela 40%. 

Duscha istället för att bada
Vid en dusch på 10 minuter går det åt cirka 120 liter varmvatten, ett badkar rymmer ungefär 150 liter. Om du vill spara energi kan du tänka på att inte duscha längre än 10 minuter, om du minskar duschtiden med 5 minuter kan du spara ca. 50–60 liter varmvatten. För att spara ytterligare kan man sänka temperaturen på vattnet lite för mer effektiv energibesparing.

Visste du att Gunde Svan, f.d. längdskidåkarens duschrekord är på 1 minut och 23 sekunder, under den tiden hann han med dusch inkluderat hårtvätt, samt både av- och påklädning. Varför inte tävla i familjen om vem som kan duscha snabbast?

Se över läckande kranar 
En droppande kran kan på ett år motsvara 100 badkar fyllda med vatten. Flera 100 liter vatten kan läcka från en trasig toalett.

Välj snålspolande kranar och duschmunstycken, dessa är effektiva och kan minska vattenförbrukningen med 40%.

Använd mikron vid liten mängd mat
Om du ska värma upp en mindre mängd mat så rekommenderar vi att du använder mikro istället för spisen eller ugnen. Genom att använda mikro kan du spara ca. 70% av energin. 

Tina upp fryst mat
Det bästa sättet att tina upp fryst mat är i kallvatten, men detta är inte det mest energisnåla. Om du tinar maten i kylskåpet sparar du energi samtidigt som den frysta maten hjälper till att kyla ner ditt kylskåp. Har man bråttom, exempelvis för tillagning senare under dagen kan man tina maten i rumstemperatur.

Koka vatten smartare - spara 80% energi

Koka vatten i vattenkokare eller välj kastrull med rätt storlek. Vattenkokare tar mindre energi än det tar när man kokar upp vatten i en kastrull. Har man inte vattenkokare kan man tänka på att sätta kastrullen på en platta som inte är för stor för kastrullen, samt använda lock. Genom att använda lock kan man spara cirka 80% av energin.

Något man kanske inte tänker på är att olika typer av glödlampor drar olika mycket ström. En LED-lampa håller cirka 30–40 gånger längre än glödlampor. När det är dags för byte rekommenderar vi att byta till LED-lampor då de är mer energisnåla än lågenergi-lampor.

KONVERTERINGSTABELL:

Varför varierar priset på el mellan olika dagar, veckor och årstider?

Handeln med el sker på den nordiska elbörsen. På nordiska elbörsen säljer elproducenterna sin el till elhandelsbolag, exempelvis Storuman Energi. Priset sätts timme för timme året runt och styrs av utbud och efterfrågan vilket till stor del är ihopkopplat med vårt väder och våra årstider. När det är kallt och mörkt på vintern så använder vi mer el och när efterfrågan ökar så ökar elpriset. Medan under semestertider på varma och ljusa sommardagar, är efterfrågan låg och så även elpriset.

Vad styr elpriset?

Elpriset styrs av tillgång och efterfrågan. Efterfrågan handlar om när man använder elen, t.ex. när alla kommer hem från arbetet och ska påbörja sin matlagning, då ökar efterfrågan. Medan under natten när de flesta sover och inte använder el samtidigt så minskar efterfrågan. Tillgång handlar dels av hur mycket el som produceras, dels hur den produceras. Elpriset sätts efter den sista producerade timmen. Om det blåser lite eller att vi har för lite vatten i vattenmagasinen så behöver vi el producerad via kol och olja, och det medför att priset ökar.

Vad förbrukar mest el hemma?

Detta beror helt på vart man bor, uppvärmningsform och de boendes energivanor. Bor man t.ex. i hus med direktverkande el, så är detta en stor faktor som påverkar elkostnaderna. Ett alternativ för att dra ner på kostnaderna är att uppgradera sitt värmesystem, som t.ex. att komplettera direktverkande el med en luftvärmepump. Varmvatten drar mycket el, och brukar kosta runt en fjärdedel av vad värmen kostar.  Kyl och frys är igång konstant och drar därför en del ström, antingen kan man byta ut dessa mot mer energieffektiva eller underhålla befintliga.

Vad innebär timmätning?

Det innebär att du köper el timme för timme. Precis som vid ett rörligt elavtal bestäms priset utifrån elbörsen. Konsumenter med timmätning kan få en lägre månadskostnad – men hur mycket billigare det blir är till viss del upp till konsumenten. Det att konsumenten aktivt styr sin elförbrukning till timmar då priset är lägre, exempelvis kvällar och nätter. Timmätning är också väldigt bra ur en klimataspekt eftersom det är ett sätt att jämna ut Sveriges energikonsumtion. Fler kommer vilja förflytta sin elförbrukning till kvällar, nätter och helger, och därmed minskas Sveriges behov att importera smutsig och fossilproducerad el.

Hur kan elen kosta olika mycket beroende på vart man bor?

Sverige är uppdelat i fyra stycken elprisområden där SE1 ligger högst upp i Norrland och SE4 längst ner i söder. I SE1 produceras väldigt mycket av vår el genom vattenkraft, tyvärr så har vi inte kapacitet att flytta den elen hela vägen ner till södra Sverige, vilket gör att om efterfrågan är hög i södra Sverige kan vi bli tvungna att importera el från andra länder, vilket då driver upp priserna.

Vad är skillnaden på ett elnätsbolag och ett elhandelsbolag?

Elnätsbolag äger ledningarna som elen transporteras i. Vilket elnätsbolag du har beror på var du bor, och eftersom det endast finns ett nätbolag kan du inte välja nätbolag. Elhandelsbolag är de som levererar den el du använder och här kan man välja fritt bland olika bolag. T.ex. Storuman Energi är hela Sveriges elleverantör. Det är valet av elhandelsbolag som avgör hur elen produceras och i vissa fall vilken typ av elavtal man kan välja på, som exempelvis Elmixen som är unik hos Storuman Energi.

Vad menas med månadsavläst respektive timavläst?

Timmätning innebär att du betalar priset som är satt den timmen du förbrukar. Detta är ett effektivt sätt att påverka ditt elpris eftersom elpriserna varierar över dygnet. Om du däremot är månadsavläst (schablon) betalar du ett snittpris för hela månaden - oavsett när du förbrukar el.

Vad är en normal förbrukning?

Ett litet hushåll med två vuxna har en förbrukning på ungefär 2000 kWh/år. Ett större hushåll med 2 vuxna och 3 barn har en förbrukning på ungefär 5000 kWh/år. Villa med egen eluppvärmning är förbrukningen ungefär 10000–20000 kWh/år.

Vad är kWh?

kWh står för kilowattimme och det är enheten för hur man mäter elförbrukning. Kilo betyder tusen, så 1 kWh är alltså 1000 wattimmar och det är kilowattimmar man köper när man köper sin el. Exempelvis en glödlampa som är 40 watt ”drar” 40 watt per timme, dvs 40Wh.

Vilken el får jag i mitt eluttag?

El produceras från flera olika energikällor, som sol, vind, vatten, kärnkraft och fossila källor. All el som produceras blandas i vårt elnät, och det är samma el som leder ut till eluttagen. När man väljer att köpa förnybar el så säkerställer man att den mängd el som används produceras på ett förnybart sätt. Detta innebär att ju fler som gör aktiva val och väljer el från förnybara källor så blir det mer förnybar el i blandningen i vårt elnät.

Vad består mitt elpris av?

Hos din elhandlare betalar du för de kilowattimmar du förbrukar med påslag, moms, elcertifikat och eventuella månads-eller årsavgifter. Hos ditt nätbolag består ditt elpris av en elnätsavgift som är din betalning för att du använder elnätet i ditt område. Den består av en abonnemangsavgift, en rörlig överföringsavgift och energiskatt.

Var köps elen in?

All el köps in från elbörsen, som heter Nordpool. Man kan säga att det är en handelsplats för el. Prissättningen styrs av tillgång och efterfrågan, och på denna börs är priset rörligt precis som på andra råvarubörser som exempelvis guld eller olja. Utifrån anmäld tillgång och efterfrågan sätts priser för alla timmar på dygnet, och priserna för morgondagen sätts idag. Om det produceras lite el, samtidigt som många vill köpa går priset upp. Och om det produceras mycket el och få vill köpa så går priset ner.